Innhold på denne siden
Denne guiden er skreddersydd for deg som ønsker å utforske det beste Gran Canaria har å by på. Vi fokuserer på øyas praktfulle strender og de mange aktivitetene og severdighetene du kan oppleve under oppholdet. Gran Canaria er spesielt populært blant nordmenn som søker varme og sol i vinterhalvåret, takket være øyas behagelige klima året rundt.
Strender
Maspalomas
Maspalomas ligger på sørspissen av Gran Canaria og er en av øyas mest ikoniske strender. Sammen med Playa del Inglés utgjør den én lang, sammenhengende sandstrekning som starter ved Playa del Inglés og strekker seg vestover til det historiske Maspalomas-fyret.

Det mest unike med Maspalomas er de enorme sanddynene (Dunas de Maspalomas), et beskyttet naturreservat på 400 hektar. Dette reservatet omfatter tre særegne økosystemer: selve sanddynene, en frodig palmelund, og en lagune kalt La Charca, som er populær blant fuglekikkere. Ved den vestlige enden står det imponerende Maspalomas-fyret (Faro de Maspalomas), som har vært i drift siden 1890.
Stranden er ekstremt populær blant turister, som tiltrekkes av den gylne sanden, det rolige vannet og den livlige atmosfæren. Maspalomas er spesielt godt egnet for familier med barn, med sine rolige vannforhold og omfattende fasiliteter, inkludert utleie av solsenger og parasoller, dusjer, toaletter, strandbarer og sentre for vannsport.
Tilgjengeligheten er god med tilrettelagte stier ned til vannkanten, samt tilgjengelig parkering, toaletter og dusjer. Stranden har også egne soner for nudister, vanligvis lokalisert i de mer avsidesliggende områdene nærmere sanddynene.
Playa del Inglés
Playa del Inglés ligger i forlengelsen av Maspalomas og danner sammen med den en imponerende, lang sandstrekning. Stranden er kjent for sitt fremragende vær og er en svært bred strand med skjermede områder, noe som gjør den ideell for familier.
Denne stranden er et kraftsentrum for strandaktiviteter som volleyball, løping og yoga, mens den mer ville vestlige enden er populær for surfing. Den livlige atmosfæren gjør Playa del Inglés til et yndet reisemål for turister som ønsker en kombinasjon av strandliv og underholdning.
Fasilitetene er omfattende, med utleie av solsenger og parasoller, dusjer, toaletter, strandbarer og sentre for vannsport. Området rundt byr også på rikelig med shoppingmuligheter, som Yumbo Centrum, og et aktivt natteliv.
Vannet er generelt rolig, og badevakter er på plass for å sikre trygge forhold. Promenaden ved Playa del Inglés (Paseo Costa Canaria) er tilgjengelig for rullestolbrukere, med ramper ned til sanden og tilpassede dusjer og toaletter.
Puerto Rico
Puerto Rico ligger i Mogán kommune på sørkysten av Gran Canaria og er kjent for å ha et av Spanias beste klimaer, med solskinn nesten året rundt. Vannet her er krystallklart og usedvanlig rolig, takket være beskyttelsen fra marinaen og flere moloer, noe som gir en følelse av å bade i en saltvannssjø.
Dette er et livlig turistområde, men selve stranden er ideell for de som søker rolige og avslappende svømmeturer. Puerto Rico er også populær blant familier, og strandområdet har gode fasiliteter, inkludert en hagepromenade, et shoppingområde, utleie av solsenger og parasoller, samt parkering. Det finnes også restauranter og kafeer i nærheten.
Det ekstremt rolige vannet, skjermet av moloer, skaper et trygt bademiljø, og badevakter er til stede for å sikre sikkerheten ytterligere.
Amadores
Playa de Amadores ligger like ved Puerto Rico i Mogán kommune. Navnet betyr «elskere» på spansk, og stranden kjennetegnes av myk, hvit og gyllen sand samt krystallklart vann uten bølger. Vannet er beskyttet av to moloer, noe som gjør stranden perfekt for rolig bading.

Amadores ble tildelt det prestisjetunge Blå Flagget i 2004, en anerkjennelse for sin høye servicekvalitet. Stranden er populær nettopp på grunn av det rolige, bølgefrie vannet og den vakre sanden. Den har gode fasiliteter, inkludert utleie av solsenger og parasoller, og det finnes restauranter i nærheten.
Sikkerheten er utmerket med det rolige vannet, og Blå Flagg-statusen garanterer høye standarder. Stranden er også svært tilgjengelig, med strandrullestoler, gangveier, bøyer og nett for å tilrettelegge for personer med nedsatt funksjonsevne. Den er regnet som en av de mest tilgjengelige strendene på Kanariøyene.
Puerto de Mogán
Puerto de Mogán, kjent som «Lille Venezia», er en sjarmerende fiskerlandsby på sørvestkysten. Landsbyen utmerker seg med sine pittoreske kanaler, fargerike hus og hyggelige havnepromenade. Selve stranden er relativt liten og godt skjermet.
Puerto de Mogán er et av øyas høydepunkter og foretrekkes av mange som søker en roligere og mer autentisk atmosfære enn de større feriestedene. Stranden er spesielt egnet for familier, og det populære fredagsmarkedet tiltrekker seg mange besøkende.

Fasilitetene er gode, med utleie av solsenger og parasoller, dusjer, toaletter, samt et godt utvalg av butikker og restauranter langs promenaden og i havneområdet. Man kan også leie kajakker og pedalbåter. Parkering er tilgjengelig, både mot betaling og gratis.
Stranden er trygg med rolig, beskyttet vann, ideelt for barn. Badevakter er på vakt, og stranden er overvåket. Marinaområdet har døgnkontinuerlig vakthold. Tilgjengeligheten er utmerket med promenaden tilpasset rullestol- og barnevognbrukere, ramper ned til stranden og tilrettelagte sitteplasser.
San Agustín
San Agustín ligger på sørkysten, like øst for Playa del Inglés. Stranden er 600 meter lang og kjent for sin ro og avslappede atmosfære. Sanden er mørkere enn på andre strender, og vannet er rolig med lite strøm. Moderate bølger gjør den egnet for lek i vannkanten for barn. Området huser også store thalassoterapisentre.
Dette er et populært valg for de som ønsker å unnslippe de travleste turistområdene og søker hvile og avslapning. Stranden er godt egnet for familier og har en lang promenade som forbinder den med Playa del Inglés. Langs promenaden finner man mange terrasser og restauranter, og noen hoteller har direkte tilgang til stranden.
Las Canteras (Las Palmas)
Las Canteras ligger nordøst på øya, midt i hovedstaden Las Palmas, og er en av Europas mest berømte bystrender. Den strekker seg over to kilometer med gyllen sand, perfekt for lange spaserturer barbeint. Et unikt trekk er det naturlige lavarevet (‘La Barra’) som ligger utenfor kysten. Dette revet fungerer som en bølgebryter, skaper rolig vann innenfor og beskytter et rikt marint liv, noe som gjør Las Canteras til et førsteklasses sted for snorkling.
Populariteten skyldes en kombinasjon av naturlig skjønnhet, sentral beliggenhet, rolig vann, behagelig vær året rundt og et bredt spekter av fasiliteter. Stranden er ideell for lange turer, soling, og er svært familievennlig. Promenaden langs stranden er livlig både på dagtid og kveldstid.

Fasilitetene er mange, inkludert utleie av solsenger og parasoller, dusjer, garderober, toaletter, lekeplasser, sportsområder, strandkafeer, barer, restauranter, turistinformasjon og parkering. Sikkerheten er god takket være det beskyttende revet som gir rolig vann, og badevakter er til stede.
Las Canteras er kjent for å være svært tilgjengelig for alle. Den har ramper, en flat, asfaltert promenade, og tilrettelagt parkering, toaletter og dusjer. Strandrullestoler og assistanse fra personale (Røde Kors nevnt) er tilgjengelig. Den regnes som en av de best tilrettelagte strendene på Kanariøyene.
Andre strender verdt å utforske
For de som ønsker å oppleve andre sider av Gran Canarias kystlinje, finnes det flere interessante alternativer:
- Agaete (Playa de Las Nieves): En rolig landsby nordvest på øya med en steinstrand med krystallklart vann. Like i nærheten finner man de naturlige bassengene Las Salinas, som også er populære for dykking.
- Guayedra: En mørk sandbukt nær Agaete, populær blant nudister. Stranden ligger i et vakkert, beskyttet område omkranset av imponerende klipper, med Tamadaba-furuskogen som bakteppe. Stedet er kjent for idylliske solnedganger.
- Salinetas (Telde): På østkysten, en populær strand med gyllen sand og moderate bølger. Det finnes restauranter i nærheten, og fasiliteter som toaletter, dusjer og lekeområde.
- Melenara (Telde): Et roligere alternativ til de store turiststrendene.
- Playa Güigüí: En avsidesliggende strand som krever en fottur for å nå. Belønningen er uberørt sand og ro, med mulighet for nudisme.
Forstå strandsikkerhet: Flaggsystemet
For en trygg strandopplevelse er det viktig å forstå det standardiserte spanske flaggsystemet:
- Grønt flagg: Trygt å bade, men utvis alltid generell forsiktighet.
- Gult flagg: Vær forsiktig. Moderate bølger eller strømmer kan forekomme.
- Rødt flagg: Badeforbud. Forholdene er farlige selv for erfarne svømmere.
- Svart flagg: Stranden er stengt, ofte på grunn av forurensning eller helsefare.
- Lilla flagg / Hvitt flagg med manet / Rødt flagg med manet: Advarer om maneter eller annet farlig marint liv.
- Blått flagg: Et internasjonalt kvalitetsstempel for strender som oppfyller høye krav til miljø, vannkvalitet, sikkerhet og service.
Husk alltid å lytte til badevaktenes råd, hold godt øye med barn, vær oppmerksom på mulige understrømmer selv ved grønt flagg, respekter dyrelivet, og ikke etterlat søppel.
Aktiviteter og sightseeing
Fotturer og fjellvandring
Gran Canaria er et paradis for turgåere, med et omfattende nettverk av gamle stier (caminos reales) som snor seg gjennom varierte landskap. Spesielt på våren byr øya på vakre naturopplevelser med blomstrende flora.

Roque Nublo: Øyas mest kjente symbol, en 80 meter høy vulkansk monolitt. Turen til foten av klippen er en moderat 1,5 km lang sti (S-70) som starter fra parkeringsplassen La Goleta. Turen tar omtrent en time tur-retur og byr på panoramautsikt over Tejeda-kalderaen, Pico de las Nieves og naboøya Tenerife. Merk at det nå er obligatorisk med forhåndsreservasjon via grancanariasenderos.com for å gå denne stien, med tildelte tidspunkter og QR-kodekontroll.
Pico de las Nieves: Gran Canarias høyeste punkt (1949 moh). Et lett tilgjengelig utsiktspunkt (Mirador Pico de los Pozos de la Nieve) nær toppen gir spektakulær 360-graders utsikt over øya, UNESCOs biosfærereservat, Roque Nublo og Teide på Tenerife – ofte over et «hav av skyer». Utsiktspunktet kan nås med bil eller buss.
Tamadaba Naturpark: Ligger nordvest på øya og regnes som et av de mest uberørte områdene. Parken huser en av de best bevarte kanarifuruskogene og er en del av UNESCOs verdensarvliste. Her finner man både høylandsskoger og dramatiske kystklipper. Flere turstier er tilgjengelige, for eksempel rundt campingplassen Llanos de La Mimbre, opp til Pico de la Bandera, eller lengre rundturer.
Caldera de Bandama: Et imponerende og lett tilgjengelig vulkankrater nær Las Palmas. Man kan gå tur rundt kanten eller ned i selve krateret. Utsiktspunktet på toppen gir flott oversikt.
Camino de Santiago de Gran Canaria: Den eneste offisielle Jakobsveien utenfor det spanske fastlandet. Ruten går ca. 67 km fra sør (Maspalomas fyr) til nord (Gáldar). Den kan deles opp i etapper og går gjennom svært varierte økosystemer og landsbyer som Tunte og Cruz de Tejeda.
Sykling
Gran Canaria er et anerkjent «sykkelparadis», spesielt populært blant landeveis- og terrengsyklister for vintertrening. Terrenget er preget av fjell, få flate partier og svingete veier, men bilister er generelt hensynsfulle.
Klatringer til Pico de las Nieves: Å nå øyas høyeste punkt er et hovedmål for mange syklister, og det finnes flere ruter opp. Vanlige startpunkter er Ingenio, Telde, Ayacata og Maspalomas. Dette er lange og krevende klatringer med betydelig høydeforskjell – for eksempel 44 km og 2278 høydemeter fra Maspalomas.
Valley of the Tears (GC-606): Ansett som en av Europas tøffeste klatringer. Ruten starter vanligvis fra La Aldea de San Nicolás og har brutalt bratte partier (opptil 15%). Området er avsidesliggende med få muligheter for vannfylling.
Sørlige ruter: Inkluderer Ayagaures-runden (GC-503/GC-504), en kortere runde fra Maspalomas inn i et tørt fjellandskap, og GC-60 (Fataga-veien), en klassisk rute fra Maspalomas innover i landet som går gjennom den pittoreske landsbyen Fataga og San Bartolomé de Tirajana.
Nordlige ruter: Her er veinettet tettere, landskapet grønnere og klimaet kjøligere og fuktigere. Ruter kan gå gjennom byer som Teror, Valleseco, Arucas og Firgas.
Sykkelutleie er lett tilgjengelig, spesielt i sørlige feriesteder som Maspalomas og Playa del Inglés (Free Motion nevnes ofte).
Vannsport
Gran Canarias kystlinje, kombinert med pålitelige vind- og bølgeforhold, gjør øya til et ideelt sted for en rekke vannsportaktiviteter.
Surfing, vindsurfing, kitesurfing: Svært populære aktiviteter med forhold som passer for både nybegynnere og eksperter. Playa del Inglés og den sørlige enden av Las Canteras nevnes for surfing, mens østkysten kan være bra for vindsurfere. Surfekurs tilbys flere steder.
Dykking: Utforsk en levende undervannsverden. Mogán er et kjent dykkested, og El Cabrón Marine Reserve (nær Arinaga på østkysten) fremheves for sitt rike marine liv, inkludert fiskestimer, englehaier, rokker og vulkanske formasjoner. Dykkerkurs og utflukter er tilgjengelige.
Båtturer og utflukter:
- Hvalsafari og delfinsafari: En svært populær utflukt med høy sannsynlighet for å se delfiner og hvaler, da Kanariøyene er et viktig habitat. Katamaranturer er vanlige.
- Kystcruise: Katamaranturer inkluderer ofte mat, drikke og stopp for bading/snorkling. Noen båter har fasiliteter som boblebad eller vannsklier.
- Ubåtturer: En unik opplevelse for å utforske havbunnen fra Puerto de Mogán. Turen er tilgjengelig for rullestolbrukere.
Andre vannsporter: Snorkling (Las Canteras’ rev er et toppsted), kajakkpadling, stand-up paddleboarding, jetski, parasailing og sportsfiske er alle tilgjengelige aktiviteter på øya.
Historiske og kulturelle severdigheter
Gran Canaria byr på langt mer enn strender, med en rik historie og kulturarv å utforske.
Las Palmas – Vegueta: Byens eldste bydel (fra 1400-tallet), på UNESCOs verdensarvliste. Her finner man historiske gater, kolonialarkitektur, den imponerende Santa Ana-katedralen, Casa de Colón (Columbus-museet), og det livlige Vegueta-markedet. Torsdagskvelder er populære for tapasrunder (tapeo).

Teror: En sjarmerende, tradisjonell landsby i innlandet, kjent for sin velbevarte kolonialarkitektur med karakteristiske trebalkonger, basilikaen Vår Frue av Furu (øyens skytshelgen), søndagsmarkedet og lokale bakverk.
Arucas: By nord på øya, kjent for den storslåtte San Juan Bautista-kirken i nygotisk stil, bygget av svart vulkanstein, og Arehucas Romdestilleri, som tilbyr omvisninger og smaksprøver.
Cueva Pintada Museum & Arkeologisk Park (Gáldar): Et hovedanlegg nord på øya som viser en malt hule (derav navnet) og restene av en urbefolkningslandsby. Museet gir et unikt innblikk i livet før den spanske erobringen og er tilrettelagt for rullestolbrukere.
Cenobio de Valerón (Santa María de Guía): Et imponerende kollektivt kornlager bygget inn i en klippevegg av urbefolkningen, med over 350 siloer. Et unikt arkeologisk sted.
Risco Caído og De Hellige Fjellens Kulturlandskap: UNESCOs verdensarvliste som omfatter huleområder på tvers av fjelltoppene (Artenara, Tejeda, Gáldar, Agaete). Inkluderer astronomiske markører brukt av urbefolkningen. Besøkssenter finnes i Artenara.
Naturopplevelser
Maspalomas-sanddynene: Et must-see naturområde. Det er strenge regler for bevaring, og man må holde seg til merkede stier. Kamelturer i dynene er en populær aktivitet. Gode utsiktspunkter finnes, for eksempel fra Atelier Cocktail Bar.
Jardín Botánico Canario Viera y Clavijo (Tafira): Spanias største botaniske hage, som viser frem endemisk flora fra Kanariøyene og Makaronesia. Hagen ligger nær Las Palmas.
Guayadeque-ravinen (Barranco de Guayadeque): Ligger mellom Ingenio og Agüimes i sørøst. Ravinen er kjent for sine huleboliger (noen er omgjort til restauranter og overnattingssteder) og sin før-spanske historie. Dette er en frodig ravine med palmer, og relativt enkle stier følger bunnen av dalen.
Organiserte turer og utflukter
En enkel og praktisk måte å oppleve Gran Canarias mangfold på er gjennom organiserte turer og utflukter. Det finnes et bredt utvalg som dekker de fleste interesser og behov. Mange turer inkluderer henting fra de store turiststedene i sør, noe som gjør det lettvint for de som bor der.
Øyrundturer: Ofte heldagsturer med buss som dekker høydepunkter over hele øya, inkludert stopp i nord, sentrum og sør. Det finnes ulike varianter som fokuserer på nordlige, sørlige eller sentrale deler, samt VIP- eller premiumturer.
Kulturelle og tematiske turer: Besøk til spesifikke landsbyer (Teror, Tejeda, Fataga), markedsturer (Teror/San Mateo), besøk til romdestilleriet i Arucas, besøk til kaffeplantasjer, vinsmaking, turer til arkeologiske steder, gårdsbesøk, mat- og tapasturer. Byvandringer eller turer med buss/taxi i Las Palmas.
Booking: Turer kan bestilles via internasjonale plattformer som Viator og GetYourGuide, direkte hos lokale turoperatører, eller noen ganger via hoteller. Forhåndsbooking anbefales for populære turer.
Gran Canaria lever opp til sitt rykte som et miniatyrkontinent, med en imponerende variasjon av landskap og opplevelser. Fra de verdensklasse strendene i sør, via den urbane elegansen ved Las Canteras, til det overraskende robuste og varierte innlandet – øya har noe for enhver smak.
Enten du velger å slappe av på gyllen sand, vandre i fjellene, sykle langs kysten, dykke ned i det blå, eller fordype deg i lokal kultur og historie, vil Gran Canaria utvilsomt gi deg uforglemmelige opplevelser. Øya har også gjort en betydelig innsats for tilgjengelighet, slik at flere kan nyte dens mangfoldige skjønnhet.
For norske besøkende som søker sol, varme og minnerike opplevelser, representerer Gran Canaria en rik palett av muligheter. Vi oppfordrer deg til å se bortenfor de mest kjente strendene og omfavne alt dette fascinerende «miniatyrkontinentet» har å by på.