Ting å gjøre på Kanariøyene

Kanariøyene er et paradis for nordmenn som søker sol, varme og opplevelser - uansett årstid. Med sin beliggenhet utenfor Nordvest-Afrika tilbyr dette spanske øyriket en unik blanding av dramatiske vulkanske landskap, fantastiske strender og et rikt spekter av aktiviteter. Fra de ruvende toppene på Teide på Tenerife til de bølgende sanddynene i Maspalomas på Gran Canaria, de månelignende landskapene på Lanzarote og de endeløse strendene på Fuerteventura – Kanariøyene har noe for enhver smak og enhver type reisende.

Publisert: 8. juli 2025 | Av Arnt Inge Botnfjord

Det som gjør Kanariøyene så spesielle er variasjonen. Her finner du gylne sandstrender, dramatiske svarte vulkanske strender, travle bystrender med alle fasiliteter og bortgjemte, ville viker som kun er tilgjengelige for de eventyrlystne. Det er ofte en merkbar forskjell mellom de generelt roligere, solfylte sørlige kystene som er populære blant familier, og de mer utsatte nordlige og vestlige kystene som tiltrekker seg surfere og naturelskere.

Om du reiser til Kanariøyene for å sole deg på stranden, utforske vulkanske fjelltopper, sykle på krevende veier eller dykke i det krystallklare vannet, har denne øygruppen noe som vil begeistre deg. Her er vår guide til de beste strendene og de mest spennende aktivitetene du kan oppleve på Kanariøyene.

Strender

Playa de Las Teresitas (Tenerife)

Playa de Las Teresitas ligger ved den sjarmerende fiskelandsbyen San Andrés nær hovedstaden Santa Cruz, og er uten tvil Tenerifes mest pittoreske strand. Det som gjør denne stranden så spesiell er den nesten 1,5 kilometer lange strekningen med myk, gyllen sand som faktisk er importert fra Sahara, og de vakre palmene som gir stranden en nærmest karibisk følelse.

Playa de Las Teresitas på Tenerife

En stor molo utenfor kysten beskytter stranden effektivt mot sterke strømmer og bølger, noe som skaper usedvanlig rolige, bassenglignende turkise vann. Dette gjør Las Teresitas ekstremt populær blant familier, siden barna kan leke og svømme trygt i de grunne områdene nær kysten. Stranden har også fått Blått Flagg-utmerkelsen for sin høye kvalitet og sikkerhetsstandarder.

Las Teresitas har omfattende fasiliteter: dusjer, offentlige toaletter, garderober, mange strandbarer og snackboder, samt utleie av solsenger og parasoller. Det er godt med parkeringsplasser, og stranden er lett tilgjengelig med offentlig transport (TITSA Linje 910 går regelmessig fra Santa Cruz). For besøkende med redusert mobilitet er stranden spesielt godt tilrettelagt, med dedikert parkering for PRM-kjøretøy og amfibiestoler tilgjengelig ved Tilgang 7.

Playa de Las Vistas (Tenerife)

Midt i det livlige turistsenteret Los Cristianos på sørkysten av Tenerife finner du Playa de Las Vistas, en bred, urban strand som strekker seg nesten en kilometer langs kysten. Den gylne sanden møter rolige vann, noe som gjør den ideell for lange, avslappende spaserturer og trygg svømming.

En livlig strandpromenade går langs hele stranden og er kantret med et bredt utvalg av restauranter, små butikker, suvenirbutikker og andre virksomheter. Dette gjør Las Vistas til et ypperlig valg for de som ønsker en strand med alle fasiliteter lett tilgjengelig.

Den sentrale beliggenheten og de trygge forholdene gjør denne stranden ekstremt populær både blant turister som bor i nærliggende hoteller og blant lokale innbyggere. Barnefamilier er spesielt glade i Las Vistas.

Sikkerheten ivaretas av en dedikert redningsstasjon og årvåkne badevakter. På stranden finner du alle nødvendige fasiliteter: søppelkasser, dusjer, offentlige toaletter, kiosker, strandbarer, og utleie av parasoller og solsenger. Det finnes parkeringsområder i nærheten, sammen med en turistinformasjonsbod. Tilgjengeligheten er svært god, med godt vedlikeholdte ramper for barnevogner, rullestoler og personer med nedsatt bevegelsesevne.

Playa del Duque (Tenerife)

I det eksklusive Costa Adeje-området finner du Playa del Duque, en strand kjent for sin høye standard og fine sand. Den er forbundet med en elegant strandpromenade som strekker seg til mer enn åtte andre strender, noe som gir muligheter for lange, hyggelige spaserturer langs kysten. Flere luksushoteller har direkte tilgang til denne stranden, noe som bidrar til dens eksklusive atmosfære.

Playa del Duque har blitt tildelt Blått Flagg-status, en garanti for strenge kvalitets- og sikkerhetsstandarder. Dette, sammen med nærheten til premiumresorter, gjør stranden populær blant kresne gjester som setter pris på kvalitet og komfort.

De naturlig rolige vannene er ideelle for svømming, og stranden tilbyr alle de fasiliteter du kan forvente: dusjer, toaletter, garderober, utleie av solsenger og parasoller, samt et stort utvalg av barer og restauranter langs promenaden. Stranden er også offisielt merket som tilgjengelig for personer med funksjonsnedsettelser.

Maspalomas-stranden (Gran Canaria)

Dette er uten tvil Gran Canarias mest berømte strand – en enorm vidde med gyllen sand som strekker seg over flere kilometer og sømløst glir over i Playa del Inglés i den ene enden. Det som virkelig gjør Maspalomas unik er de spektakulære sanddynene, et spesielt naturreservat som omfatter flere ulike økosystemer: palmelunder, en brakkvannslagune (La Charca) og selve de bølgende sanddynene som kan få deg til å føle at du befinner deg midt i Sahara-ørkenen.

Det historiske Maspalomas-fyret står som et landemerke i den ene enden av stranden. Maspalomas tiltrekker seg ulike typer besøkende, med familievennlige soner nær Playa del Inglés, områder for vannsport (spesielt der den møter Playa del Inglés, som er populær blant surfere), og en velkjent, isolert seksjon som er populær for naturisme.

Strandens berømmelse stammer fra det unike dynelandskapet, det konsekvent utmerkede klimaet, og den omfattende turistinfrastrukturen rundt den, som tilbyr rikelig med hoteller, leiligheter, aktiviteter på dagtid og et pulserende natteliv. Størrelsen gjør at ulike grupper – turgåere, surfere, familier, naturister – kan sameksistere uten problemer, og mange besøkende nyter å gå hele lengden av stranden som en aktivitet i seg selv.

Fasiliteter er rikelig, spesielt mot Playa del Inglés-enden, inkludert en travel promenade med mange restauranter og butikker, strandbarer (kioskos), utleie av solsenger og parasoller, dusjer og toaletter. Det er god tilgang med både parkering og offentlig transport. Stranden er også markert som tilgjengelig, og guidede turer i området tilbyr ofte rullestoltilgjengelige busser.

Playa de Amadores (Gran Canaria)

Amadores, som betyr «Elskernes Strand», er en vakker, menneskeskapt bukt på sørvest-kysten av Gran Canaria, omtrent 800 meter lang og fylt med fin hvit og gyllen sand. Det som definerer denne stranden er de to moloene som beskytter bukten, og sikrer evig rolige, grunne, turkise vann som er ideelle for svømming og avslapning.

Denne rolige atmosfæren gjør Amadores usedvanlig populær blant familier, da barn kan leke trygt i det grunne vannet. Stranden har hatt Blått Flagg-status siden 2004, et bevis på dens høye standarder. For å opprettholde det fredelige miljøet, frarådes potensielt forstyrrende aktiviteter som ballspill og høy musikk.

Moloene sikrer svært rolige og trygge svømmeforhold, noe som gjør Amadores til et perfekt valg for familier med små barn. Fasilitetene er utmerkede og strategisk plassert langs strandpromenaden: et bredt utvalg av restauranter, barer og butikker, utleie av solsenger og parasoller, samt dusjer og toaletter. Det er også tilgang til betalt parkering i nærheten.

Playa de Amadores er svært tilgjengelig, med spesifikke tiltak for besøkende med nedsatt funksjonsevne, inkludert tilgangsramper for rullestoler og barnevogner, amfibiestoler for å komme seg i vannet, rekkverk og bøyer for å markere sikre svømmeområder.

Las Canteras (Gran Canaria)

Las Canteras ligger i hjertet av hovedstaden Las Palmas og er en praktfull bystrand som strekker seg over 3 kilometer. Den regnes ofte som en av Europas beste bystrander. Strandens mest bemerkelsesverdige trekk er «La Barra», et naturlig lavarev som løper parallelt med kysten i omtrent to kilometer.

Dette revet fungerer som en naturlig molo, og beskytter en stor del av stranden mot atlantiske bølger. Det skaper et stort lagunelignende område med rolig, klart vann som er perfekt for svømming og snorkling. Stranden har ulike soner: La Cicer i den ene enden er populær blant surfere, mens området beskyttet av La Barra (Playa Grande, Playa Chica) er ideelt for familier og snorkling. På klare dager kan du til og med se silhuetten av vulkanen Teide på Tenerife i horisonten.

Las Canteras er ekstremt populær både blant lokalbefolkningen og besøkende, takket være den unike kombinasjonen av naturlig beskyttelse, egnethet for ulike aktiviteter, urban bekvemmelighet og utmerkede fasiliteter.

La Barra gir betydelig naturlig beskyttelse, noe som resulterer i trygge svømmeområder. Stranden er godt overvåket med badevaktposter, førstehjelpsstasjoner, fareskilt og politipatruljering. Fasilitetene er omfattende og moderne: dusjer, garderober, offentlige toaletter, utleie av solsenger og parasoller, lekeplasser for barn, sportsområder, mange strandkafeer, barer og restauranter, god kollektivtransport, nærliggende parkeringshus, turistinformasjonspunkter, gratis Wi-Fi-soner, og til og med et strandbibliotek.

Las Canteras er stolt av sin universelle tilgjengelighet, med trebrygger og tilgjengelige stier ut på sanden, ramper, amfibiestoler for personer med funksjonsnedsettelser, assistert badetjeneste (spesielt om sommeren), handikapparkeringsplasser, og tilpassede toaletter og garderober.

Papagayo-stranden (Lanzarote)

Papagayo er den mest berømte av en serie fantastiske viker som ligger på den ville sørlige spissen av Lanzarote, innenfor det beskyttede Los Ajaches naturmonumentet. Denne lille, skjellformede bukten er kjent for sin fine gylne sand, krystallklare smaragdgrønne og turkise vann, og dramatiske beskyttende klipper som skaper en følelse av avsondrethet og naturlig skjønnhet.

Nærliggende viker innenfor samme beskyttede område inkluderer den større Playa Mujeres og Playa del Pozo. Landskapet rundt er tørt og vulkansk, og tilbyr en slående utsikt over til naboøya Fuerteventura og Isla de Lobos.

Ofte hyllet som Lanzarotes vakreste strand, tiltrekker Papagayo besøkende som søker naturlig skjønnhet og ro. De rolige, klare vannene er ideelle for svømming, snorkling og nybegynnerdykking. Den relativt uberørte naturen appellerer til de som ønsker en mer autentisk strandopplevelse, borte fra de store turistsentrene.

Den skjermede viken gir rolige vann, noe som gjør svømming generelt trygt. Fasilitetene er imidlertid svært begrensede på grunn av beliggenheten innenfor en beskyttet naturpark. Det er bare to små restauranter/snackbarer plassert på klippene nær Papagayo-parkeringsplassen; de andre strendene i området har ingen fasiliteter.

Det er ingen solsenger eller parasoller til leie på selve stranden, og naturlig skygge er minimal, så besøkende må ta med egen solbeskyttelse, mat og vann. Parkering er tilgjengelig nær Playa Mujeres og Papagayo, men kan bli full i høysesongen.

Tilgang er en betydelig faktor å ta hensyn til: for å nå området kreves kjøring flere kilometer på en humpete, uasfaltert grusvei, som det kreves en inngangsavgift (rundt €3) for. Mange standard leiebilavtaler dekker kanskje ikke kjøring på slike veier. Når man har parkert, innebærer tilgang til selve Papagayo-stranden å gå ned bratte trapper ned klippeveggen. Dette gjør det utfordrende for personer med bevegelsesvansker.

Nudisme er ganske vanlig på Papagayo og enda mer utbredt på de litt mer avsidesliggende nærliggende strendene som Puerto Muelas og Caleta del Congrio.

Playa Flamingo (Lanzarote)

Playa Flamingo ligger like vest for hovedsentrumet i feriebyen Playa Blanca på sørkysten av Lanzarote. Denne attraktive bystranden med sin gylne sand tilbyr en hyggelig utsikt over bukten mot den karakteristiske Montaña Roja-vulkanen.

Dette er en svært populær strand, spesielt for familier og grupper, på grunn av sin praktiske beliggenhet, rolige vann beskyttet av kunstige murer, og det brede utvalget av fasiliteter i umiddelbar nærhet.

Stranden overvåkes av badevakter, og moloene sikrer rolige, trygge svømmeforhold selv for de minste barna. Fasiliteter er lett tilgjengelige, inkludert offentlige dusjer og toaletter, utleie av solstoler og parasoller, og diverse vannsportutleie i sesongen (dykkerutstyr, padlebrett, kajakker, jetski). Snorkling langs steinene ved moloen er også populært.

Mange butikker, barer og restauranter ligger langs promenaden rett bak stranden, noe som gjør det enkelt å tilbringe en hel dag her. Playa Flamingo er bekreftet som tilgjengelig for personer med redusert mobilitet, med en dedikert tilgangsrampe og en slakt skrånende asfaltert sti som fører ned til sanden.

Sotavento-stranden (Fuerteventura)

Sotavento er en ikonisk Fuerteventura-strand, en fantastisk vidde med fin, gyllen sand som strekker seg over 9-10 kilometer langs sørøstkysten av Jandía-halvøya. Det mest spesielle med denne stranden er den enorme tidevannslagunen som dannes mellom kysten og en sandbanke utenfor kysten, spesielt fremtredende ved lav- til middels tidevann. Denne lagunen kan være opptil tre kilometer lang.

Stranden består faktisk av fem seksjoner: La Barca, Risco del Paso, Mirador, Malnombre og Los Canarios, og kombinerer enorme sandstrekninger med krystallklart turkist vann.

Sotavento er verdensberømt som et førsteklasses reisemål for vindsurfing og kitesurfing. Den arrangerer årlige etapper av PWA Windsurfing & Kitesurfing World Cup. Lagunen gir usedvanlig trygge og ideelle forhold for nybegynnere og middels øvede til å lære og øve på disse sportene.

Utover vannsport, tiltrekker strandens rene skala og skjønnhet besøkende for soling, lange turer langs kysten, og for å nyte følelsen av rom og frihet som er så karakteristisk for Fuerteventura. Naturisme er tillatt i utpekte områder.

Lagunen tilbyr svært trygge forhold for vannsportlærlinger, og badevakttjenester er tilgjengelige på hovedområdene. Fasiliteter inkluderer utleie av hengekøyer og parasoller, strandbarer og restauranter (tilknyttet vannsportsentre som det kjente René Egli), dusjer, toaletter, rikelig med parkering, og offentlige transportforbindelser. Store vannsportsentre tilbyr utleie av utstyr og leksjoner for alle nivåer.

Informasjon om tilgjengelighet for besøkende med redusert mobilitet er noe motstridende i kilder. Den offisielle Fuerteventura turistsiden oppgir at stranden er «Tilgjengelig», og FuerteventuraPlayas lister La Barca-seksjonen som «Handikappvennlig». Dette skyldes sannsynligvis strandens enorme størrelse og varierte seksjoner; mens noen områder nær fasiliteter kan ha god tilrettelegging, kan tilgang til hele strekningen eller spesifikke deler være utfordrende.

Corralejo Grandes Playas (Fuerteventura)

Dette er ikke en enkelt strand, men en serie praktfulle hvite sandstrender som strekker seg over flere kilometer langs den imponerende Dunas de Corralejo naturpark, nord på Fuerteventura. Landskapet ligner Sahara-ørkenen som møter det turkise Atlanterhavet – et virkelig spektakulært syn.

Viktige navngitte strender innenfor denne strekningen inkluderer Playa el Viejo og Playa Bajo Negro, ofte lokalisert nær de store Riu-hotellene som ligger innenfor parkområdet. Utsikten over vannet til den nærliggende Isla de Lobos er et konstant trekk langs hele kyststrekningen.

Disse strendene er svært populære på grunn av den unike kombinasjonen av fantastisk dynelandskap, vakker hvit sand, klart vann egnet for svømming, og muligheter for vannsport. Områder nær hotellene er godt tilrettelagt og familievennlige, mens seksjoner lenger fra utbygging har en tendens til å være roligere og besøkes av naturister.

Vannet anses generelt som trygt for svømming, selv om forholdene kan variere med vær og vind. Badevakttjenester er til stede på hovedseksjonene. Fasiliteter er konsentrert nær hotellområdene og tilgangspunktene, inkludert strandvolleyballnett, en strandbar (på Playa el Viejo), utleie av solsenger og parasoller, dusjer og toaletter.

Parkering er tilgjengelig på utpekte punkter langs hovedveien (FV-1a) som går gjennom sanddynene. Offentlig transport betjener også området. Tilgjengeligheten varierer: den spesifikke stranden Corralejo Viejo (noen ganger ansett som en del av dette komplekset) beskrives som tilgjengelig, med gangveier, ramper og et assistanseteam for besøkende med funksjonshemming.

La Concha (Fuerteventura)

La Concha (også kjent som Playa Chica) ligger nær fiskerlandsbyen El Cotillo på nordvestkysten av Fuerteventura, og er en av øyas mest verdsatte strender. Det er en vakker halvmåneformet vik, omtrent 220 meter lang, med uberørt hvit sand og usedvanlig rolige, grunne, turkise vann.

Denne naturlige roen skyldes et C-formet vulkansk rev som beskytter bukten, og skaper en stor naturlig lagune perfekt for svømming og lek. I nærheten, spesielt mot nord, er det mindre viker og tradisjonelle halvsirkelformede steinhytter (‘corralitos’) bygget av lokalbefolkningen for vindbeskyttelse når de solbader.

Strandens skjønnhet og trygge, rolige vann gjør den ekstremt populær, spesielt for familier med barn. Den tilbyr en avslappet atmosfære, selv om den kan bli noe overfylt i helgene i høysesongen. De nærliggende vikene foretrekkes ofte av naturister som søker litt mer privatliv.

Det beskyttende revet sikrer svært rolige og trygge svømmeforhold, og grunne steinbassenger dannes ved lavvann, noe som gir perfekte lekeområder for små barn. En badevakttjeneste opererer på stranden i høysesongen.

Fasiliteter inkluderer dusjer, toaletter og en nærliggende restaurant med utsikt over stranden (Azzurro). En romslig parkeringsplass ligger beleilig til nær stranden. La Concha beskrives konsekvent som tilgjengelig og handikappvennlig i turistinformasjon.

Aktiviteter og sightseeing

Fotturer

Kanariøyenes vulkanske opprinnelse har skapt virkelig unike og dramatiske landskap, noe som gjør fotturer til en spesielt givende aktivitet på øyene. Stiene spenner fra rolige kystvandringer til krevende bestigninger av vulkanske topper, med alternativer for alle kondisjonsnivåer.

Tenerife

Teide Nasjonalpark er et UNESCO verdensarvsted dominert av Teide (3.715 m), Spanias høyeste topp. Her finner du en rekke imponerende turer:

  • Pico del Teide Topptur: En utfordrende høydetur som krever en gratis tillatelse bestilt på forhånd. Tilgang er ofte via taubane til La Rambleta (3.555 m), etterfulgt av den siste stigningen til fots. Belønningen er en enestående panoramautsikt over Tenerife og naboøyene.
  • Roques de García Rundtur: En enklere (ca. 3,5 km) men svært naturskjønn sti som går rundt de ikoniske fjellformasjonene nær Parador-hotellet. Spesielt vakker ved solnedgang.
  • Montaña Guajara Rundtur: En moderat til vanskelig (ca. 10 km) tur som bestiger Guajara (2.718 m), det høyeste punktet på kalderakanten, og gir fantastisk utsikt over Teide og den omkringliggende kalderaen.

Anaga Landskapspark i nordøst er et UNESCO biosfærereservat som beskytter eldgamle laurbærskoger (‘laurisilva’). Stier slynger seg gjennom tåkete skoger, dramatiske raviner og langs rygger med spektakulær kystutsikt. ‘Sendero de los Sentidos’ (Sansenes Sti) nær besøkssenteret tilbyr korte, enkle turer designet for å engasjere alle sansene.

Masca-juvet (Barranco de Masca) er en ikonisk og utfordrende fottur ned en dyp, dramatisk ravine fra den pittoreske landsbyen Masca til en bortgjemt strand. Turen krever god kondisjon og solide sko. Historisk sett returnerte turgåere med båt fra stranden til Los Gigantes, eller måtte ta den anstrengende klatringen opp igjen. Det er viktig å sjekke gjeldende status for denne stien da tilgang og reguleringer kan endre seg.

Gran Canaria

Roque Nublo er et ikonisk landemerke på Gran Canaria. Fotturen til foten av denne vulkanske monolitten (80 m høy, på 1.813 m høyde) er relativt enkel (ca. 1,5 km hver vei fra La Goleta parkeringsplass), og egnet for familier med barn, selv om solide sko anbefales. Platået tilbyr fantastisk panoramautsikt over Tejeda-kalderaen, omkringliggende topper som Pico de las Nieves, og på klare dager kan du se helt til Teide på Tenerife.

Caldera de Bandama er et stort, perfekt formet vulkansk eksplosjonskrater nær Las Palmas. Stier tillater fotturer ned i kalderaen eller rundt kanten, og tilbyr unike geologiske perspektiver og utsikt mot hovedstaden og kysten.

Andre flotte turmuligheter inkluderer Tamadaba Naturpark med omfattende furuskoger og robuste klipper, og Barranco de Guayadeque som er kjent for sine huleboliger og besøkssenter.

Lanzarote

Timanfaya Nasjonalpark er Lanzarotes mest ikoniske landskap. Fotturer innenfor kjerneområdet «Ildfjellene» er strengt regulert på grunn av det skjøre miljøet og restvarme i bakken. Tilgang er primært via den offisielle bussturen (Vulkanruten) som er inkludert i parkinngangen, eller gjennom obligatoriske guidede turer bestilt på forhånd via Nasjonalparkenes nettside. Disse inkluderer Termesana-ruten som viser nylige vulkanske strukturer, og Kystruten som utforsker den robuste lavakystlinjen.

I Los Volcanes Naturpark som omgir Timanfaya, kan du finne mer tilgjengelige stier:

  • Caldera Blanca: En moderat rundtur (ca. 11 km) som fører til og rundt kanten av et enormt, blekfarget krater (1,2 km diameter). Den innledende turen krysser fascinerende svarte lavafelt.
  • Montaña Colorada: En enkel rundløype (ca. 3 km) rundt en distinkt rødtonet vulkan, berømt for å inneholde en av verdens største ‘lavabomber’.
  • Volcán del Cuervo: En enkel tur (ca. 5 km kombinert med Colorada) som lar besøkende gå rett inn i det brudte krateret til vulkanen der utbruddene på 1730-tallet begynte.

I Nord-Lanzarote kan du utforske stier rundt Volcán de la Corona, øyas nordligste store vulkan, hvis utbrudd dannet de berømte Cueva de los Verdes og Jameos del Agua lavatunnelsystemene.

Fuerteventura

GR131 Sti (Camino Natural) krysser øya fra nord (Isla de Lobos/Corralejo) til sør (Morro Jable). Å gå hele den ~170 km lange ruten er et stort foretak, men seksjoner kan takles som dagsturer. Stien krysser ulike landskap, inkludert vulkanske skråninger, tørre sletter, kyststier, og passerer gjennom historiske landsbyer som Betancuria.

Pico de la Zarza er en populær moderat fottur (ca. 12,5 km tur-retur) til Fuerteventuras høyeste punkt (807 m). Stigningen er gradvis men jevn, og belønner turgåere med spektakulær utsikt over den dramatiske vestkysten (Cofete) fra toppryggen.

For enklere turer, prøv Calderón Hondo nær Lajares, med en godt vedlikeholdt sti som fører opp til kanten av et dypt, imponerende krater med panoramautsikt.

Sykling

Kanariøyene er et anerkjent sykkelmål, som tiltrekker seg både amatørentusiaster og profesjonelle lag, spesielt for vintertrening, takket være det milde klimaet og varierte terrenget. Alternativene spenner fra rolige kystturer til noen av Europas mest utfordrende fjellklatringer.

Tenerife

Tenerife er et klatrerparadis for syklister, dominert av den majestetiske vulkanen Teide i sentrum. Teide-klatringene er den ultimate utfordringen for dedikerte syklister. Seks hovedasfalterte ruter fører mot kalderaen, med utgangspunkt fra forskjellige kystpunkter som El Medano, Los Cristianos, Los Gigantes, Puerto de la Cruz, Santa Cruz og Guimar. Dette er lange, krevende klatringer (33 km til over 62 km) med betydelig høydegevinst (over 2.000 m til nesten 2.900 m) og gjennomsnittlige stigninger typisk mellom 4% og 6,5%.

Landskapet endrer seg dramatisk når du sykler, fra kystområder gjennom frodige furuskoger til det karrige, høytliggende vulkanske landskapet i Nasjonalparken – en opplevelse som mange syklister beskriver som uforglemmelig.

Masca-dalen er berømt for sin fantastiske skjønnhet og ekstreme vanskelighetsgrad. Klatringen ut av den isolerte Masca-landsbyen har brutalt bratte partier (opptil 18-20% på enkelte strekninger). Denne ruten blir ofte inkludert i lengre sløyfer fra sør- eller vestkysten, noe som resulterer i turer med over 3.000 m total stigning og fantastisk utsikt over dype raviner og kysten.

Anaga-fjellene i nordøst tilbyr også utfordrende klatringer som Bailadero og Pico del Ingles, som slynger seg gjennom mystiske laurbærskoger og belønner syklisten med spektakulær kystutsikt.

Gran Canaria

Gran Canaria byr også på betydelige klatreutfordringer for syklister som søker høydemeter og fantastiske utsikter.

Pico de las Nieves-klatringen til øyas høyeste punkt er et viktig mål for mange syklister. Den vanligste ruten fra sør (Maspalomas/Playa del Inglés) er en lang klatring (ca. 47 km) som stiger over 2.000 m, sammenlignbar i anstrengelse med Teide-bestigningene, men med noen flatere eller nedoverbakker innimellom som gir korte pusterom. De siste kilometerne er spesielt bratte, og belønner syklisten med spektakulær utsikt mot Roque Nublo og over hele øya.

Valley of the Tears (VOTT) er beryktet blant syklister verden over for sin ekstreme vanskelighetsgrad. En relativt kort klatring (ca. 11-12,4 km), men med nådeløse stigninger som i gjennomsnitt er over 10-11% og med ramper som når opp til 25%. Denne ligger i en avsidesliggende vestlig dal, er svært eksponert for sol og vind, og kun egnet for meget spreke, erfarne klatrere. Det dramatiske fjellandskapet er imidlertid en rikelig belønning for strevet.

Soria-klatringen er en veldig populær utfordring, ofte kalt Gran Canarias «Alpe d’Huez» på grunn av sine mange hårnålssvinger. Hoveddelen er omtrent 5,1 km med 8% gjennomsnittlig stigning, nådd etter en slakere tilnærming fra kysten nær Arguineguín. En velkjent restaurant på toppen er et populært stopp etter anstrengelsen.

Lanzarote

Lanzarote tilbyr en blanding av terreng med helt unike vulkanske baktepper som gjør sykling her til en spesiell opplevelse.

Tabayesco-dalen regnes som øyas lengste kontinuerlige klatring (ca. 10 km, 580 m stigning, gjennomsnittlig 5,5%), som stiger fra nordøstkysten mot det spektakulære utsiktspunktet Mirador de Haría. Ruten passerer gjennom idylliske landsbyer og tilbyr vakker dalutsikt underveis.

Mirador del Río-klatringen til det berømte nordlige utsiktspunktet designet av César Manrique innebærer en betydelig stigning, enten via en kortere, brattere rute fra Órzola (8,6 km, 470 m stigning) eller en lengre stigning fra hovedstaden Arrecife via Haría (ca. 35 km, 610 m stigning).

La Geria vinregion tilbyr en enklere, relativt flat rute (ca. 29 km sirkulær) som lar syklister utforske det unike landskapet med vingårder plantet i vulkanske askegroper – et syn som ikke finnes maken til noe annet sted i verden.

Fuerteventura

Fuerteventura er generelt flatere enn Tenerife eller Gran Canaria, men har likevel nevneverdige klatringer og er ofte preget av betydelig vind som gir en ekstra dimensjon til syklingen.

De relativt slake stigningene gjør lengre nord-sør-turer gjennomførbare, og lar deg utforske øyas tørre, ørkenaktige landskap fra ende til annen. Ruter rundt Betancuria (den historiske hovedstaden) og Pájara innebærer klatring gjennom de sentrale fjellene og tilbyr naturskjønn utsikt. Stigninger som Degollada de Pedro Ponce er moderate utfordringer som de fleste syklister med grunnleggende kondisjon kan mestre.

For terrengsyklister finnes det gode stier rundt nordlige vulkaner som Bayuyo og Calderón Hondo nær Corralejo.

En viktig faktor å ta hensyn til ved sykling på Fuerteventura er de konstante passatvindene, som kan gi enten medvind eller betydelig motstand avhengig av hvilken retning du sykler.

Sykkelutleie

Leie av landeveissykler, terrengsykler og elsykler er bredt tilgjengelig på alle øyene, spesielt i turistområdene:

  • Tenerife: Utleie- og leveringstjenester er konsentrert i de sørlige feriestedene Costa Adeje, Playa de Las Américas og Los Cristianos. Store utleiefirmaer inkluderer Bike Point og Free Motion.
  • Gran Canaria: Populære startpunkter for turer og utleie er Maspalomas og Meloneras i sør. Rent Bike Meloneras er en veletablert utleiebutikk med godt utvalg.
  • Lanzarote: Utleiefirmaer som Revolution Bikes tilbyr gratis levering til hovedferiestedene (Puerto del Carmen, Playa Blanca, Costa Teguise). Hotellbasert utleie er også tilgjengelig på mange steder.
  • Fuerteventura: Utleiemuligheter finnes over hele øya, inkludert Corralejo, Caleta de Fuste, Costa Calma, Morro Jable, Gran Tarajal og El Cotillo, som passer til forskjellige sykkeltyper og ferdighetsnivåer.

Vannsport

Kanariøyene er en helårs lekeplass for vannsportentusiaster, takket være det pålitelige klimaet, varme atlantiske vannet og varierte kystforhold som passer til ulike aktiviteter.

Surfing

Øyene tilbyr surfesteder for alle ferdighetsnivåer, fra milde strandbrudd for nybegynnere til kraftige revbrudd for eksperter. Nøkkelsteder etter nivå inkluderer:

  • Nybegynnere: El Médano (Tenerife), Las Canteras (La Cicer-området, Gran Canaria)
  • Middels/Avansert: Las Americas (Tenerife – kjent for sine hule bølger), North Shore Fuerteventura (El Hierro, El Cotillo, Majanicho – med verdensklasse variasjon), Famara (Lanzarote – kraftig strandbrudd), El Confital & El Frontón (Gran Canaria – kraftige revbrudd)
  • Eksperter/Store Bølger: Nord-Lanzarote (La Santa-området – kan håndtere store dønninger)

Forholdene er generelt konsistente med dønninger fra Atlanterhavet året rundt. Vanntemperaturen forblir behagelig mild selv i vintermånedene, noe som gjør Kanariøyene til et foretrukket surfemål når Nord-Europa er kaldt.

Vindsurfing og Kitesurfing

Kanariøyene er verdenskjente for vindsport, spesielt Fuerteventura, på grunn av sterke, konsistente passatvinder (NE ‘alisios’), spesielt fra vår til sommer. Førsteklasses steder inkluderer:

  • Fuerteventura: Sotavento er et ikonisk område som arrangerer VM-arrangementer. Den enorme lagunen tilbyr trygg læring for nybegynnere, mens det åpne havet gir utfordrende forhold for eksperter. Vinden kan akselerere til over 50 knop om sommeren. Flag Beach (Corralejo) er et annet populært sted for alle nivåer, med pålitelige vår/sommervinder.
  • Tenerife: El Médano er hovedknutepunktet, med utpekte soner for forskjellige nivåer og sterke N/NE-vinder, spesielt om sommeren. El Cabezo-stranden i nærheten er kun for eksperter på grunn av sterkere forhold og rev.
  • Gran Canaria: Pozo Izquierdo og Vargas er berømte steder, kjent for sterke vinder og bølger, og passer generelt for middels/avanserte utøvere.
  • Lanzarote: Famara tilbyr forhold for alle nivåer (best mai-sep), mens Las Cucharas (Costa Teguise) også er et kjent vindsurfingsted med gode læremuligheter.

Det finnes rikelig med skoler og utleiemuligheter på alle store steder. Sotavento har massive sentre som René Egli, Flag Beach Watersports Center i Corralejo tilbyr utleie og kurspakker, og BD Surf School opererer i Playa del Inglés på Gran Canaria. El Médano og Famara har også flere skoler og utleiebutikker for alle nivåer.

Dykking

Det klare atlantiske vannet og de vulkanske undervannslandskapene tilbyr utmerkede dykkemuligheter med rikt marint biologisk mangfold. Topp marinereservater og dykkesteder inkluderer:

  • El Hierro: La Restinga Marinereservat regnes som et av Europas beste dykkedestinasjoner, kjent for dramatisk vulkansk topografi (grotter, buer) og rikelig marint liv.
  • Lanzarote/La Graciosa: Chinijo-arkipelets Marinereservat tilbyr uberørte forhold og diverse arter rundt småøyer som Roque del Este.
  • Tenerife: Montaña Amarilla Marinereservat (nær Costa Adeje) har unike fjellformasjoner og tunneler. El Puertito de Armeñine er berømt for møter med grønne havskilpadder.
  • La Palma: El Bajón tilbyr spennende undervannsbuer og potensielle observasjoner av majestetiske djevelrokker.
  • Fuerteventura: La Concepción Bank er kjent for store stimer av fisk, rokker og englehaier. Vannene rundt Lobos-øya er også populære blant dykkere.

Dykking på Kanariøyene kan by på møter med diverse fiskearter (papegøyefisk, leppefisk, jomfrufisk, havabbor, barracuda), rokker (vanlig, ørnerokke, piggrokke), englehaier, sporadiske hammerhaier, grønne skilpadder, murener, blekksprut, sepiablekksprut og diverse virvelløse dyr. Hvaler (delfiner, grindhval) er vanlige, spesielt mellom Tenerife og La Gomera.

Dykking er mulig året rundt på Kanariøyene. Vanntemperaturer varierer fra 18°C (vinter) til 24°C (sensommer/høst). Sikten er generelt god (15-30m+). Vår og høst tilbyr ofte den beste kombinasjonen av forhold og færre folkemengder. Dykkesentre finnes på alle øyene, spesielt konsentrert i turiststeder som Costa Adeje (Tenerife), Playa Blanca & Puerto del Carmen (Lanzarote), Corralejo (Fuerteventura), og Playa del Inglés/Maspalomas & Puerto Rico/Mogán (Gran Canaria).

Snorkling

Snorkling er en mer tilgjengelig måte å nyte undervannsverdenen på i roligere bukter og strender. Gode steder inkluderer skjermede strender med steinete områder eller rev:

  • Gran Canaria: Playa de Amadores, Puerto de Mogán, Tufia, og Risco Verde (Arinaga)
  • Lanzarote: Papagayo, Playa Chica, Playa Jablillo, og Playa Flamingo
  • Fuerteventura: La Concha (El Cotillo)
  • Tenerife: Roligere viker langs kysten, spesielt i områder med vulkanske formasjoner

Du kan forvente å se lignende fiskearter som ved dykking (papegøyefisk, leppefisk, jomfrufisk, brasmer), pluss blekksprut, sepiablekksprut, sjøstjerner, og av og til ørnerokker i grunne områder. Se etter rolige, klare vann for best sikt, spesielt på skjermede sørlige strender.

Andre vannaktiviteter

De store turiststedene på Kanariøyene tilbyr et bredt utvalg av både motoriserte og ikke-motoriserte vannaktiviteter:

  • Jetski, Parasailing, Bananbåter, Flyboarding: Bredt tilgjengelig fra strender og marinaer i områder som Taurito og Puerto Rico (Gran Canaria); Puerto del Carmen og Playa Blanca (Lanzarote); Corralejo, Caleta de Fuste, Costa Calma og Morro Jable (Fuerteventura).
  • Kajakkpadling og Stand-Up Paddleboarding (SUP): Tilgjengelig for leie på mange roligere strender som Los Gigantes (Tenerife), Playa de Amadores (Gran Canaria), Playa Flamingo (Lanzarote). Guidede kajakkturer, noen ganger kombinert med snorkling eller delfinsafari, tilbys også av lokale selskaper.
  • Båtturer og Hvalsafari: Svært populært, spesielt fra sørlige Tenerife (Los Cristianos, Costa Adeje) og Gran Canaria (Puerto Rico, Puerto de Mogán) for å se fastboende grindhval og tumlere. Ulike båttyper (katamaraner, yachter) tilbyr turer av forskjellig varighet, ofte inkludert svømme-/snorkelstopp ved beskyttede bukter.

Kulturelle og naturlige severdigheter

Utover kystlinjen og eventyrsport, tilbyr Kanariøyene et rikt kulturarv og fantastiske naturlige landemerker som er verdt å utforske.

Kulturelle høydepunkter

  • Gran Canaria: Utforsk før-spansk historie på Cueva Pintada Museum & Arkeologisk Park i Gáldar, med bemerkelsesverdige hulemalerier og landsbyrester. Andre viktige urfolksteder inkluderer Cenobio de Valerón (et imponerende klippeside kornlager) og Barranco de Guayadeque med sine fascinerende hulehus og informativt besøkssenter. Koloniarkitektur kan beundres i det historiske Vegueta-distriktet i Las Palmas eller den sjarmerende fjellbyen Teror.
  • Tenerife: Vandre gjennom de brosteinsbelagte gatene i San Cristóbal de La Laguna, et UNESCO verdensarvsted anerkjent for sin godt bevarte koloniale byplan. Besøk den elegante byen La Orotava med sin tradisjonelle kanariske arkitektur, inkludert den berømte Casa de los Balcones med sine intrikate trebalkonger. Museet for Natur og Arkeologi i Santa Cruz gir innsikt i øyenes naturhistorie og Guanche-kultur.
  • Lanzarote: Opplev den unike kunstneriske arven etter César Manrique, øyas mest berømte kunstner og arkitekt. Hans stiftelse (Fundación César Manrique), bygget inne i lavabobler, er et must. Andre viktige Manrique-kreasjoner inkluderer Jameos del Agua (en fantastisk transformasjon av en kollapset lavatunnel til et kulturelt rom), Mirador del Río utsiktspunkt, og Jardín de Cactus (Kaktushagen). Disse stedene eksemplifiserer hans filosofi om å integrere kunst og natur, og har dypt formet Lanzarotes arkitektoniske identitet.
  • Fuerteventura: Utforsk Betancuria, øyas vakre og rolige tidligere hovedstad, grunnlagt i 1404. Dens historiske sentrum har Kirken Santa María de la Concepción, ulike kapeller, og museer dedikert til hellig kunst og arkeologi/etnografi. Eco Museo de Alcogida gir et fascinerende glimt av tradisjonelt landlig liv på øya.

Naturlige landemerker

  • Tenerife: Den imponerende Teide Nasjonalpark tilbyr mange veikantutsiktspunkter (‘Miradores’) med spektakulære perspektiver på vulkanen og kalderaen. Acantilados de Los Gigantes (Gigantenes Klipper) er enorme sjøklipper som best oppleves fra båtturer som går fra Los Gigantes marina eller fra spesielle utsiktspunkter. Mirador de Chipeque er berømt for utsikt over «skyhavet» som ofte dannes når passatvinder skyver skyer mot fjellsiden.
  • Gran Canaria: Dunas de Maspalomas Spesielle Naturreservat er et unikt økosystem av sanddyner som strekker seg helt ned til havet, best utforsket via merkede stier fra Maspalomas eller Playa del Inglés. Roque Nublo-monolitten er synlig fra mange punkter i øyas sentrum og tilgjengelig via en kort spasertur til foten. Pico de las Nieves tilbyr det høyeste utsiktspunktet, tilgjengelig med bil.
  • Lanzarote: Timanfaya Nasjonalparks «Montañas del Fuego» (Ildfjellene) presenterer et uforglemmelig vulkansk landskap, som kan oppleves på bussturen som er inkludert i inngangsbilletten. El Golfo har en slående grønn lagune innenfor et vulkankrater ved havet. Los Hervideros viser dramatiske kystklipper og grotter der Atlanterhavets bølger slår inn med imponerende kraft.
  • Fuerteventura: Corralejo Dunes Naturpark byr på endeløse dynelandskap ved siden av turkist vann – et perfekt fotomotiv. Isla de Lobos, en liten naturreservatøy like utenfor Corralejo, er tilgjengelig med ferge og tilbyr fine turer og strender. Utsiktspunkter i Betancuria Landskapspark gir panoramautsikt over øyas eldgamle, eroderte fjell.

Guidede turer

Et bredt utvalg av guidede turer er tilgjengelig på tvers av øyene, noe som gjør det enklere å utforske og få innsikt fra lokale eksperter:

  • Sightseeingturer: Hel- eller halvdags bussturer som dekker øyenes høydepunkter, ofte kombinert med stopp ved naturlige landemerker og kulturelle steder. På Tenerife er turer som kombinerer Teide, Masca og den historiske byen Garachico populære. På Lanzarote er vulkan- og grotteturer spesielt etterspurte.
  • Kulturelle turer: Guidede byvandringer i historiske byer som La Laguna, besøk til arkeologiske steder som Cueva Pintada, eller turer fokusert på César Manriques verk på Lanzarote er populære kulturelle opplevelser. Vinsmakingsturer er også tilgjengelige, spesielt på Tenerife og Lanzarote med deres unike vingårder.
  • Aktivitetsturer: For de mer eventyrlystne tilbys guidede fotturer (inkludert i begrensede områder som Timanfaya), båtturer for hval-/delfinsafari eller kystutforskning, kajakkturer, buggy- eller 4WD-utflukter, kamelridning i Maspalomas-dynene, og stjernekikkingsturer (spesielt populært i Teide Nasjonalpark med dens ekstraordinære nattehimmel).

Turer kan vanligvis bestilles online gjennom plattformer som GetYourGuide, Viator, Klook eller TourRadar, eller direkte med lokale operatører via turistinformasjonssentre eller hoteller. Mange turer tilbyr praktiske hentetjenester fra de største feriestedene, noe som gjør logistikken enkel.

Kanariøyene har noe for enhver smak, fra den late solbader til den ivrige eventyreren. Med sin uovertrufne kombinasjon av klima, natur og kultur, er det lett å forstå hvorfor disse øyene forblir et av de mest populære reisemålene for nordmenn året rundt. Uansett om du velger å utforske én øy grundig eller hoppe mellom flere, vil Kanariøyene belønne deg med minneverdige opplevelser og et sterkt ønske om å komme tilbake.